Yoga und Yoga-Therapie

Yoga bietet vor allem ab dem mittleren Lebensalter großen gesundheitlichen Nutzen. Yoga entspannt körperlich und mental, verbessert Beweglichkeit und Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Genau angeleitetes Yoga in Verbindung mit dem Wissen der Physiotherapeutin stellt sich für viele Beschwerdebilder immer wieder als ideale Kombination heraus.

Kleingruppe: Dienstags 18.30 – 19.45
Einzelstunde nach Vereinbarung

E-Mail: ingrid.brojatsch@gmail.com
Tel.: 0664 65 77 027

Kleiner Einblick in Yoga als Wissenschaft: https://uplift.tv/2017/watch-science-behind-yoga/